Cosa viene dopo il CBD? CBN, terpeni e nuove tendenze a colpo d’occhio

Quando ho sentito parlare per la prima volta di CBD, ho pensato: “Ok, un’altra moda che presto passerà.” Qualche anno dopo, mi ritrovo a un tavolo con amici e quasi tutti hanno già fumato fiori di CBD, provato una crema o almeno discusso sull’argomento. Non è più un segreto – per molti fa ormai parte della vita quotidiana.

Forse anche tu hai avuto la stessa sensazione: hai provato il CBD, sei convinto del suo effetto – e ora ti chiedi se là fuori ci sia altro. È proprio in questo punto che ci troviamo in tanti. All’improvviso compaiono termini come CBN, CBG o terpeni. Suona interessante, ma anche un po’ confuso.

Un amico mi ha detto di recente: “Il CBD è fantastico, ma ho voglia di ottenere ancora di più dalla pianta.” È proprio questa sensazione che vogliamo affrontare qui. In questo blog vedremo insieme cosa viene dopo il CBD – quali nuovi cannabinoidi e tendenze stanno facendo parlare, cosa possono offrire e a cosa prestare attenzione. 🌱

Che cos’è il CBN e in cosa si differenzia dal CBD?

Il CBN, abbreviazione di cannabinolo, si forma dalla degradazione del THC. Quando i fiori invecchiano o sono esposti a molta luce, il THC si trasforma lentamente in CBN. La cosa interessante: il CBN non è psicoattivo, quindi come il CBD è un cannabinoide che non ti fa sballare.

Ricordo ancora bene una situazione nel magazzino di Green Passion: abbiamo trovato un lotto più vecchio di fiori che aveva un odore sorprendentemente terroso. Il test ha mostrato un contenuto più alto di CBN. Improvvisamente a tutti è stato chiaro perché alcuni clienti trovavano proprio quei fiori particolarmente rilassanti.

Molti descrivono il CBN come “più profondo” – soprattutto la sera o quando ci si vuole rilassare. Anche se la ricerca è ancora agli inizi, si vede che il CBN in combinazione con il CBD può essere interessante (Russo, 2019).

CBN e sonno – moda o vero aiuto?

Il tema del sonno ricorre spesso nelle conversazioni con i nostri clienti. Una conoscente mi ha raccontato di recente che dopo giornate stressanti riesce a rilassarsi meglio con le gocce di CBN. Un altro amico, invece, non ha notato quasi nessuna differenza.

Gli studi suggeriscono che il CBN possa avere proprietà sedative, soprattutto in combinazione con il mircene, un terpene ben noto (Steep Hill Labs, 2017). Ma non ci sono ancora prove definitive. Per te significa: il CBN può valere la pena di essere provato, ma mantieni le aspettative realistiche.

La cosa positiva è che ormai in Svizzera esistono i primi fiori e oli di CBN. Sono solitamente più costosi dei prodotti a base di CBD, a causa della produzione complessa, ma chi è aperto a novità potrebbe fare esperienze interessanti.

Terpeni – i tuttofare sottovalutati

Se hai mai avuto in mano un fiore particolarmente fruttato, conosci la differenza: l’odore rappresenta metà dell’esperienza. I responsabili sono i terpeni – composti aromatici che si trovano anche in arance, pini o lavanda.

Recentemente ho mostrato a un collega due varietà di CBD con lo stesso contenuto di cannabinoidi. Le ha annusate e ha subito detto: “Una mi fa sentire più sveglio solo annusandola, l’altra quasi assonnato.” Ed è proprio questa la magia dei terpeni.

Limonene (agrumi) spesso stimolante
Mircene (terroso) più calmante
Pinene (boscoso) chiarezza mentale
Linalolo (floreale) rilassante

Gli scienziati sospettano che i terpeni contribuiscano al cosiddetto effetto entourage – l’interazione di tutte le sostanze vegetali (Booth & Bohlmann, 2019). Per te significa: non guardare solo al contenuto di CBD, ma anche al profilo terpenico.

Nuovi cannabinoidi di tendenza – dal CBG all’HHC

Oltre al CBN, anche il CBG sta attirando sempre più l’attenzione. È chiamato la “madre di tutti i cannabinoidi” perché da esso si formano THC e CBD. Molti riferiscono una sensazione di maggiore chiarezza mentale – una sorta di concentrazione senza pesantezza.

Poi c’è l’HHC. In Germania e Austria è già una moda, ma in Svizzera la situazione legale è incerta. Inoltre, l’HHC è spesso prodotto sinteticamente. Per alcuni è un no-go, per altri un’alternativa legale. Personalmente lo considero criticamente perché mancano trasparenza e studi.

Il mercato si sta sviluppando rapidamente. Oggi CBN, domani forse CBC o THCV. Non tutto resterà, ma vale la pena rimanere attenti.

Sicurezza e situazione legale in Svizzera

Molti si chiedono: “I prodotti a base di CBN sono legali in Svizzera?” La risposta è: sì, finché il contenuto di THC è inferiore all’1%. Questo vale per CBD, CBN e anche CBG. In Germania e Austria i limiti sono più bassi – lì il contenuto consentito di THC è dello 0,2%.

Con sostanze più recenti come l’HHC la situazione è più complicata. Qui c’è incertezza e le leggi possono cambiare rapidamente (EMCDDA, 2023). Quindi: controlla sempre attentamente se un prodotto è testato e affidati a negozi che forniscono analisi di laboratorio.

Dico sempre: “Se non so cosa c’è dentro, non entra in casa mia.” La trasparenza è la chiave.

Prezzo e qualità – vale la pena il cambio?

Un aspetto spesso trascurato: il CBN è più costoso del CBD. Non c’è da stupirsi – la produzione è complessa e ci sono meno fornitori. Molti quindi si chiedono se il costo extra valga la pena.

La mia esperienza: se vuoi semplicemente provare dei fiori rilassanti, il CBD va benissimo. Ma se sei curioso di vedere come la pianta può svilupparsi ulteriormente, allora vale la pena dare un’occhiata al CBN o al CBG. Inizia con poco, prova – così capirai se per te ne vale la pena.

E per quanto riguarda i terpeni: non necessariamente paghi di più, ma spesso ottieni un’esperienza completamente diversa.

Conclusione: Il tuo prossimo passo dopo il CBD

Il CBD rimane una parte integrante del mondo della cannabis. Ma il futuro appartiene anche al CBN, ai terpeni e ad altri cannabinoidi. Che sia per la sera, per una nuova esperienza aromatica o semplicemente per curiosità – c’è molto da scoprire.

La cosa più importante: informati, rimani critico e ascolta le tue sensazioni. Perché ciò che funziona per una persona può essere appena percettibile per un’altra.

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Fonti (APA 7)