Wenn ich meinen Freunden erzähle, dass ich CBD Öl verwende, kommen immer die gleichen Fragen: „Macht das high?“, „Ist das überhaupt legal?“ und „Bringt das wirklich was?“ 🤔 Zeit, damit aufzuräumen! CBD Öl hat nichts mit dem „Kiffer-Image“ zu tun, das viele noch im Kopf haben. Es ist eher wie der ruhige, entspannte Cousin von THC – ohne Rausch, dafür mit potenziellen Vorteilen für Körper und Geist. Aber Achtung: Nicht jedes CBD Öl ist gleich, und bei der Auswahl kannst du einiges falsch machen. In diesem Artikel erfährst du, worauf du wirklich achten musst, welche Qualitätsunterschiede es gibt und wie CBD Öl in deinem Körper wirkt.
Was ist CBD Öl und warum ist es so beliebt?
CBD Öl ist mehr als nur ein Trend – es ist für viele ein alltäglicher Begleiter geworden. Doch was steckt eigentlich drin?
Kurz gesagt: CBD (Cannabidiol) ist einer von über 100 Wirkstoffen der Hanfpflanze. Im Gegensatz zu THC macht CBD nicht high. Es wirkt über das körpereigene Endocannabinoid-System – ein Netzwerk, das Prozesse wie Schmerzempfinden, Stimmung und Appetit beeinflusst – jedoch ohne berauschende Effekte.
Die Herstellung erfolgt durch Extraktion von CBD aus der Hanfpflanze, kombiniert mit einem Trägeröl (meist Hanfsamenöl oder MCT-Öl). Die CBD-Konzentrationen reichen in der Regel von 5 bis 30 %.
Warum so beliebt?
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Entspannung nach einem stressigen Tag
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Unterstützung bei Alltagsbeschwerden
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Einstieg in natürliche Gesundheitsprodukte
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Legale Alternative zu anderen Substanzen
CBD Tropfen = CBD Öl?
Du liest oft „CBD Tropfen“ und „CBD Öl“? Kein Grund zur Verwirrung – es ist das gleiche Produkt. Tropfen ist nur die gebräuchliche Bezeichnung für das Öl mit Pipette.
Viele Nutzer:innen mögen den natürlichen, leicht erdigen Geschmack. Für manche ist es bereits ein kleines Ritual – am Morgen für mehr Balance, am Abend zur Ruhe kommen.
Herkunft: Woher kommt gutes CBD Öl?
Die Herkunft deines Öls sagt viel über die Qualität aus. CBD Öl aus der Schweiz, Österreich oder Deutschland unterliegt strengen gesetzlichen Auflagen. Besonders Schweizer CBD Öl in Bio-Qualität punktet durch Reinheit und Transparenz.
💡 Tipp: Finger weg von extrem billigem CBD Öl ohne Herkunftsnachweis. Wenn es zu günstig wirkt, stimmt meist etwas nicht.
Woran erkennst du hochwertiges CBD Öl?
1. Extraktionsmethode
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CO₂-Extraktion: Sauber und effizient. Ohne Lösungsmittel.
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Alkoholextraktion: Kann gut sein, wenn sorgfältig verarbeitet.
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Billige Lösungsmittel: Nicht verwenden – Rückstände sind gefährlich.
2. Spektrum
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Vollspektrum: Enthält alle Cannabinoide + Terpene – für viele die stärkste Wirkung.
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Breitspektrum: Ohne THC – für sensible Personen oder bei Drogentests.
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Isolat: Reines CBD – keine pflanzlichen Begleitstoffe.
3. Weitere Qualitätsmerkmale
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Bio-Zertifikat
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Dunkle Glasflasche
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Angemessener Preis
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Klarer Geschmack & Geruch (nicht chemisch)
Wie wirkt CBD Öl im Körper?
Nicht jeder spürt sofort etwas – und das ist normal. CBD wirkt individuell. Trotzdem berichten viele von:
Körperlich:
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Muskelentspannung
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Besserem Schlaf (durch Entspannung)
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Entzündungshemmung
Mental:
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Weniger Stressgefühle
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Mehr Ausgeglichenheit
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Fokus & Klarheit
Wichtig: CBD ist kein Medikament. Wer ernsthafte Beschwerden hat, sollte ärztlichen Rat einholen.
Wie wende ich CBD Öl an?
CBD Öl wird meist oral eingenommen – tropfenweise unter die Zunge. Alternativen:
Topische Anwendung: Bei lokalen Beschwerden (Muskeln, Gelenke)
Aromatherapie: Mit Verdampfer/Diffuser
CBD-Bäder: Zur maximalen Entspannung
Kosmetik: In Cremes oder Seren – vor allem bei Hautirritationen oder Unreinheiten
Gibt es Nebenwirkungen?
CBD gilt als gut verträglich. Möglich sind:
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Trockener Mund
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Müdigkeit bei hohen Dosen
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Appetitveränderung
Wichtiger Punkt: Wechselwirkungen mit Medikamenten. CBD kann Enzyme in der Leber beeinflussen – ähnlich wie Grapefruit. Wer Medikamente nimmt, sollte vorher mit dem Arzt sprechen.
Dein Guide zur Auswahl: Was du wirklich brauchst
Beim Kauf deines CBD Öls solltest du folgende Punkte abchecken:
✔ Bio-zertifiziert
✔ CO₂-Extraktion
✔ Transparente Herkunft (idealerweise Schweiz)
✔ Labortests verfügbar
✔ Konzentration passend zu deinem Erfahrungslevel
Eine Auswahl geprüfter Öle findest du hier:
CBD Öle im Green Passion Shop
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